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Gesund leben ohne Gelenkschmerzen

Ergonomische Lösungen für Ihren Alltag und Arbeitsplatz. Schützen Sie Ihre Gelenke beim Sitzen, Schlafen und Arbeiten.

Kostenlose Beratung Unsere Leistungen

Kennen Sie diese Probleme?

Viele Menschen leiden täglich unter vermeidbaren Beschwerden durch falsche Ergonomie

Rückenschmerzen beim Sitzen

Stundenlanges falsches Sitzen am Arbeitsplatz führt zu chronischen Rückenproblemen und Verspannungen.

Unruhiger Schlaf

Falsche Matratzen und Kissen belasten die Wirbelsäule und verhindern erholsamen Schlaf.

Bildschirmarbeit belastet

Falsche Monitorhöhe und Tastaturposition führen zu Nacken- und Schulterschmerzen.

Gelenkbelastung

Alltägliche Bewegungen belasten Ihre Gelenke unnötig durch fehlende ergonomische Optimierung.

Unsere Leistungen

Ganzheitliche Ergonomie-Lösungen für Ihr Zuhause und Büro

Ergonomische Arbeitsplatzberatung

Arbeitsplatz-Analyse

Professionelle Bewertung Ihres Arbeitsplatzes mit individuellen Anpassungsempfehlungen für optimale Ergonomie.

  • Detaillierte Analyse vor Ort
  • Individuelle Empfehlungen
  • Umsetzungsbegleitung
Mehr erfahren
Schlafergonomie Beratung

Schlaf-Ergonomie

Optimierung Ihrer Schlafumgebung für maximale Erholung und Schonung der Wirbelsäule.

  • Matratzen-Beratung
  • Kissen-Anpassung
  • Schlafposition-Training
Mehr erfahren
Ergonomische Möbel

Möbel-Optimierung

Beratung bei der Auswahl ergonomischer Möbel für Büro und Zuhause.

  • Stuhl-Anpassung
  • Tisch-Optimierung
  • Zubehör-Empfehlung
Mehr erfahren
Bewegungstraining im Büro

Bewegungs-Training

Workshops und Schulungen für gesunde Bewegungsabläufe im Alltag und Beruf.

  • Bewegungs-Workshops
  • Dehnübungen
  • Haltungs-Coaching
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Unsere Vorteile

Warum VitalitätsFormel Ihr Partner für Ergonomie sein sollte

Expertenwissen

Über 15 Jahre Erfahrung in Ergonomie und Gesundheitsberatung

Zertifiziert

Anerkannte Zertifizierungen und regelmäßige Fortbildungen

Messbare Erfolge

95% unserer Kunden berichten von deutlicher Verbesserung

Individuelle Betreuung

Persönliche Beratung abgestimmt auf Ihre Bedürfnisse

Unsere Preise

Transparente Preisgestaltung für alle Leistungen

Basis-Beratung

149€ /einmalig
  • 90 Min. Erstberatung
  • Arbeitsplatz-Analyse
  • Schriftlicher Bericht
  • Produktempfehlungen
  • E-Mail-Support (30 Tage)
Jetzt buchen
Am beliebtesten

Komplett-Paket

389€ /einmalig
  • Alles aus Basis-Beratung
  • Vor-Ort Umsetzung (2h)
  • Schlaf-Ergonomie Analyse
  • Bewegungs-Workshop
  • Follow-Up nach 4 Wochen
  • Prioritäts-Support (90 Tage)
Jetzt buchen

Firmen-Lösung

ab 1.290€ /Unternehmen
  • Bis zu 20 Arbeitsplätze
  • Gruppen-Workshops
  • Detaillierte Dokumentation
  • Umsetzungsbegleitung
  • Mitarbeiter-Schulungen
  • Jahres-Support inklusive
Angebot anfordern

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Wir freuen uns auf Ihre Nachricht und beraten Sie gerne

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Das sagen unsere Kunden

Echte Erfahrungen von zufriedenen Kunden

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Nach nur einer Beratung bei VitalitätsFormel sind meine Rückenschmerzen deutlich besser geworden. Die Anpassungen am Arbeitsplatz waren einfach umzusetzen und sehr effektiv!

SK

Sarah Klein

Grafikdesignerin, Berlin

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Die Schlafergonomie-Beratung hat meine Lebensqualität enorm verbessert. Ich schlafe jetzt viel besser und wache ohne Nackenschmerzen auf. Absolut empfehlenswert!

MH

Michael Hoffmann

IT-Manager, München

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Für unser Unternehmen haben wir die Firmen-Lösung gebucht. Die Mitarbeiter sind begeistert und die Krankheitstage sind deutlich zurückgegangen. Beste Investition!

JS

Julia Schmidt

HR-Leiterin, Hamburg

Häufig gestellte Fragen

Antworten auf die wichtigsten Fragen zu unseren Leistungen

Eine Erstberatung dauert in der Regel 90 Minuten. Dabei nehmen wir uns ausreichend Zeit, um Ihre individuelle Situation zu analysieren und passende Lösungen zu erarbeiten. Bei komplexeren Projekten oder Firmen-Lösungen kann die Beratungszeit entsprechend länger sein.
Ja, wir führen die Beratungen direkt bei Ihnen vor Ort durch. So können wir Ihre aktuelle Situation optimal beurteilen und konkrete Anpassungen vornehmen. Für den Raum Berlin und Umgebung ist die Anfahrt inklusive. Für weitere Entfernungen berechnen wir eine moderate Anfahrtspauschale.
Nicht unbedingt! In vielen Fällen können wir durch einfache Anpassungen und optimale Einstellungen Ihrer vorhandenen Möbel bereits große Verbesserungen erzielen. Wenn neue Möbel sinnvoll sind, beraten wir Sie gerne bei der Auswahl, vermitteln jedoch selbst keine Produkte und bleiben damit unabhängig.
Absolut! Gerade im Homeoffice wird Ergonomie oft vernachlässigt. Wir optimieren Ihren heimischen Arbeitsplatz genauso professionell wie ein Büro. Viele Selbstständige können die Beratungskosten zudem steuerlich geltend machen.
Viele unserer Kunden berichten bereits nach wenigen Tagen von spürbaren Verbesserungen. Akute Verspannungen können sich oft schon nach den ersten Anpassungen lösen. Für nachhaltige Veränderungen empfehlen wir jedoch, die Empfehlungen mindestens 4 Wochen konsequent umzusetzen.
Einige Krankenkassen bezuschussen Ergonomie-Beratungen im Rahmen ihrer Präventionsprogramme. Wir stellen Ihnen gerne eine detaillierte Rechnung aus, die Sie bei Ihrer Kasse einreichen können. Sprechen Sie am besten vorab mit Ihrer Krankenkasse über die Möglichkeiten.